同一姿勢久傷筋肉 - 太極仙子部落格 - udn部落格

台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀提醒，筋骨已經發出抗議，此時最好不要再吃冰、熬夜，這些都可能讓痠痛症狀變嚴重。 黃中瑀主任解釋，當一個人長時間維持同樣姿勢，會引起局部氣血匱乏、虛血不足，此時便出現

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